人文关怀
心灵驿站 | 放松绘画 拥抱不确定
我院心灵驿站解锁新模式,让职工享受当下,缓解工作中的焦虑感受,提高积极情绪,4月17日,举办了两期以“放松绘画 拥抱不确定”为主题的心理讲座,利用结构性图案进行绘画,让大家在享受创作乐趣的同时放松心情。
讲座邀请了医院康复中心的康复师王宇授课,她用简洁易懂的方式,讲述了绘画的起源,通过逐步拆解基础线条组合等技巧,现场示范“缠绕”“叠加”“阴影”等核心技法,引导学员从简单图形入手,循序渐进完成复杂图案创作。
王老师告诉大家,每个人的作品都是独特的,鼓励没有绘画基础的职工按照自己的想法进行组合创造。在创作的过程中,轻柔的音乐和温暖的灯光营造出温馨氛围,大家专注于绘画,只听见画笔与纸面摩擦的声音。
绘画结束后,大家分享了自己的创作心得:原本觉得只是一般的绘画,没想到在各种图形的重叠和线条的描绘组合过程中,内心逐渐平静下来,这种专注带来的心情放松让人神清气爽。
心灵驿站作为职工情绪避风港,将持续开展有益于职工身心健康的活动,为职工的工作和生活注入活力和新动能。
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