刚刚过去的4月2日是“世界自闭症日”（World Autism Awareness Day）。提到自闭症，很多人会联想到“天才”“不爱说话”或“行为怪异”等标签。但真实的自闭症远比影视剧里的故事复杂得多。周末和孩子一起参加了“爱你很融易”的公益活动，感触很多，作为一名精神科护士，今天我想用轻松的方式，带您重新认识这群“来自星星的孩子”。

一、自闭症症≠“社恐”或“性格内向”

“我家孩子只是比较害羞，长大就好了！”——这是门诊最常听到的误解之一。

实际上，自闭症是一种神经发育障碍，核心问题是社交沟通障碍和刻板行为/兴趣比如：

‼ 孩子可能对父母的呼唤毫无反应，却对空调滴水声异常敏感；

‼ 无法理解“开玩笑”或“比喻”（你说“下雨了要打伞”，他可能真的会去击打一把伞）；

‼ 坚持走固定路线、吃固定食物，改变会引发剧烈焦虑。

二、自闭症谱系障碍：从“需要支持”到“天才”

自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder, ASD），个体差异极大：

⚠轻度（如阿斯伯格综合征）：语言能力正常，甚至在某领域（数学、绘画、记忆）有惊人天赋，但社交仍显笨拙；

⚠重度：可能伴随智力障碍、无语言能力，需要终身照护；

大多数患者介于两者之间。

三、那些关于自闭症的“美丽误会”

1. “他们只是活在自己的世界里”

✅真相：他们渴望互动，但不知如何表达。比如，一个孩子反复拍打你，可能是他想说“我喜欢你”。

2. “自闭症孩子都有特殊天赋”

✅真相：仅约10%存在“学者综合征”（如超强记忆力），多数孩子更需要基础生活技能训练。

3. “长大后就好了”

✅真相：自闭症是终身伴随的，但早期干预可显著改善生活质量。

四、科学干预：从“矫正”到“共处”

过去认为自闭症必须“治愈”，现在更强调“神经多样性”理念——帮助他们适应社会，而非强行“改造”。 有效方法包括：

✅结构化教学（TEACCH）：用视觉时间表、固定流程减少焦虑；

✅应用行为分析（ABA）：通过奖励强化正向行为；

✅社交故事训练：用绘本教孩子理解“如何打招呼”“为什么不能抢玩具”。

小贴士：干预没有“神药”，警惕那些宣称“彻底根治”的骗局！

五、普通人如何帮助自闭症群体？

1. 遇到公共场所哭闹的孩子：少一分指责，多一分包容（可能是感官超负荷引发的崩溃）；

2. 简单沟通技巧：用短句、避免比喻，允许他们用图片或手势回应；

3. 支持公益：购买自闭症儿童的手工作品，或参与志愿者活动。

六、来自星星的“超能力”

尽管面临挑战，自闭症人士往往有独特优势：

● 细节洞察力：能发现常人忽略的图案或数字规律；

● 真诚纯粹：不说谎、不玩心机；

️● 执着专注：在感兴趣领域可能成为专家。

自闭症不是浪漫的“星星童话”，也不是可怕的“人生绝境”。它只是人类神经多样性的其中一种呈现方式。在世界自闭症日，我们不需要煽情的眼泪，只需要多一份了解，多一点“不打扰的温柔”。

本文版权归北京安定医院所有。图片来自网络。（作者：吴飞）